Du bevorzugst eine Privatstunde, sodass ich auf Deine individuellen Bedürfnisse besser eingehen kann? Vielleicht musst Du in Deinem Beruf viel stehen oder sitzen und hast deswegen Nacken- oder Rückenschmerzen? Du weißt nicht, wie Du Yogaübungen in deinen Alltag ein-binden sollst? Ich passe den Yoga-Unterricht Deinen Bedürfnissen an. In einem Vorgespräch klären wir Deine individuellen Bedürfnisse und Wünsche, sodass ich die Stunden entsprechend erstellen kann.
Du bestimmst in Absprache mit mir die Zeit und den Ort.
Du möchtest gerne mit Deinen Freundinnen und Freunden eine eigene Gruppe bilden. Gemeinsam legt Ihr die Termine fest.
Auch hier werden Ort und Zeit individuell und flexibel mit Euch abgesprochen.
In kleinen Gruppen bis maximal acht Personen biete ich verschiedene Yoga-Stile an, die du erkunden kannst. Von der ruhigen Praxis des Yin Yoga über die kraftvollen Asanas des Hatha Yoga bis hin zu den fließenden Bewegungen des Vinyasa Yoga – jede Klasse ist eine Reise in ein neues Erlebnis und auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt.
Die Kurse biete ich sowohl in Barsinghausen als auch in Hannover an.
Du möchtest die Gesundheit Deiner Mitarbeiter fördern, das Arbeitsklima verbessern und somit insgesamt Dein Unternehmen stärken? Ich unterstütze Dich gerne dabei. Buch' mich als Yogalehrerin für Dein Unternehmen!
Gemeinsam besprechen wir Möglichkeiten, Yoga in den Arbeitsalltag Deiner Mitarbeiter zu integrieren, ohne dass betriebliche Abläufe gestört werden. Matten und alle anderen benötigten Utensilien werden von mir gestellt.
Ort: Dein Unternehmen
Zeit: gemeinsame Terminabsprache
Personal Yoga
einmalig (60 Min.) 80,-
einmalig (90 Min.) 99,-
5-er Abo 450,-
10-er Abo 800,-
Das Vorgespräch ist inklusive.Die Matten, Blöcke und Gurte werden gestellt!
1x 10x
bis 2 Teilnehmer 50,- 400,-
bis
3 Teilnehmer 40,- 300,-
bis
4 Teilnehmer 30,- 280,-
bis
8 Teilnehmer 15,- 180,-
Die Matten, Blöcke und Gurte werden gestellt!
Probestunde 15,-
5-er Karte 99,-
10-er Karte 180,-
Die Matten, Blöcke und Gurte werden gestellt!
Eine für Deine Mitarbeiter und Deinem Betrieb entwickelte und abgestimmte Personal Yoga-stunde (60 oder 90 Min.) bzw. Yogakurs. Termine und Preise in Absprache.
Die Matten, Blöcke und Gurte werden gestellt!